· 抹茶文学

第18章

更新时间:2026-07-09 19:13

今天的她穿着凸显身材的瑜伽裤。

上半身则是一件运动外套,里面是贴身的灰色背心。

手里提着一个运动包,装着训练计划用的平板和替换衣物。

“咕噜!”

看着眼前这道曼妙的身姿。

陆奕不争气地咽了咽口水。

视线第一时间就被那傲人的蜜桃臀线给锁定了。

不止是他,周围公寓楼里进进出出的男性住户。

看到贾舒柔后,一个个目光都像被磁铁吸住了一样,再也移不开。

“健身妹,我的最爱啊!”

那些男性看着那夸张挺翘的臀线。

一个个在心中疯狂呐喊。

然而,当他们看到贾舒柔带着甜美的笑容走向那个油腻胖子陆奕时。

一个个心都要碎了。

“这尼玛!怎么又是美女配野兽!靠!”

带着羡慕嫉妒恨的眼神,这些男性恋恋不舍地离去。

见贾舒柔走近,陆奕自嘲一笑:

“贾教练还蛮受欢迎的嘛,跟你走在一起,我感觉都快被那些嫉妒的眼神给死了,他们估计都在心里骂我这头猪拱了白菜吧?”

“没有啦,没有啦。”

贾舒柔撩了一下耳边的短发,尴尬地笑了笑。

看着陆奕。

她心中更加坚定了要帮助这位金主大人减肥逆袭的决心。

来到健身房。

所有人的目光再次被这对“美女与野兽”的组合所吸引。

一道道困惑的目光齐刷刷地投了过来。

陆奕无奈地耸了耸肩,心里有点小小忧伤。

这次他必须得减肥成功。

可不能像某些网红一样。

嘴上喊着“少食多餐这一块”,私底下却疯狂胡吃海喝。

“走吧奕哥,先跑步快走,热身半个小时。”

贾舒柔无视了那些奇怪的眼神。

拉着陆奕的手走向跑步机。

然后自己拿了个椅子,抱坐在旁边。

摆出一副严肃的表情监督着。

“好的好的。”

陆奕见贾舒柔一副严肃敬业的样子,笑了笑,还没意识到事情的严重性。

半个小时后,陆奕热身完毕,额头渗出了些许薄汗。

“就这强度?还挺轻松的嘛。”

陆奕一副游刃有余的样子。

“奕哥,这是毛巾和水。”

一旁死死盯着陆奕的贾舒柔见他热身完毕。

立刻递上净的毛巾和水。

“谢了,贾教练这么贴心,我更有动力了。”

陆奕受宠若惊地接过。

有性感美女贴身教练相伴,他感觉减肥的动力瞬间爆棚。

“不用谢。”

贾舒柔妩媚一笑。

她也是第一次对陆奕这位豪爽的金主提供这种贴身服务。

换作别人,可没这待遇。

“真香啊,这手帕。”

陆奕擦着脸上的汗珠,感受着手帕上独属于贾舒柔的馨香。

直接来了个顶级过肺,令他心旷神怡。

短暂休息后,陆奕开始了下一项训练计划。

不知不觉,又半小时过去了。

此刻的陆奕已经气喘如牛,汗如雨下。

身上的运动上衣完全湿透。

紧紧贴着那若隐若现的白花花肥肉。

“继续啊!一个跟个娘们似的!就最后两组了,给我坚持住!”

贾舒柔见陆奕一屁股瘫坐在地上,立刻在旁边鼓掌打气。

并用言语着,还上手将他从地上硬生生拉了起来。

“不是……这什么情况?”

见性感美女瞬间化身教练,陆奕直接傻眼了。

“愣着什么?快给我动起来!”

贾舒柔知道陆奕还没达到身体的极限,只是进入了一个疲劳期。

所以直接大吼起来,一副恨铁不成钢的表情。

健身房里的其他男性看到这一幕,一个个目瞪口呆。

好家伙,美丽的外表下,竟然是个母老虎!

他们纷纷开始同情起了陆奕。

“我这就起来,这就起来。”

陆奕看着凶巴巴的贾舒柔,弱弱地说道。

他现在身体距离极限就差那么一步。

再来这两组,估计得当场虚脱。

本来身为摆烂享福性格的陆奕想摸个鱼。

但直接被一旁死死盯着他的贾舒柔逮了个正着。

“你这软弱无力的动作是嘛呢?一个,别连这点都坚持不了!加油,你行的!”

说着,贾舒柔急得直接上手。

扶着陆奕,强行矫正他的动作。

换作平时,如此亲密的接触,陆奕早就心猿意马了。

但如今,他累得连感受那柔软触感的心思都没有。

身体仿佛快要散架,有种想死的感觉。

突然间,陆奕都有点后悔了。

这肥,是非减不可吗?

但当他感受到贾舒柔那人般的眼神时。

陆奕还是下意识地缩了缩脖子,咬紧牙关,硬着头皮开始做最后两组动作。

“最后三个了!坚持!加油!”

贾舒柔在一旁大声地为他加油打气。

“手……手要麻了!”

陆奕艰难地做完最后三个动作,整个人直接瘫倒在地。

累得大口喘着粗气,感觉肺都要炸了。

这是他这辈子,第一次体会到如此极致的疲惫。

“很棒嘛,奕哥,做的不错哦~”

这时,贾舒柔那严厉的神情又瞬间切换回了妩媚的笑容。

看着眼前笑靥如花的性感美女教练。

陆奕却瞬间打了个寒颤:

“还行……还行……那个,贾教练,接下来你能不能别在旁边盯着我练啊?”

贾舒柔听后,俏脸瞬间一沉。

“那怎么行?作为一个负责任的健身教练,只要你在训练,我必须全程监督!”

“好吧……好吧……”

陆奕看着再次板起脸的贾舒柔,只感觉天都要塌下来了。

贾舒柔没有理会陆奕那张苦瓜脸,继续说道:

“休息一会儿,待会儿按照我给你的食谱,吃中午的减脂餐。下午两点开始继续,做三个小时的轻度纯有氧运动,今天就算结束了。”

“……轻度?”

陆奕这次再也不信贾舒柔这张骗人的嘴了。

昨天看训练计划时,他还以为能轻轻松松拿下。

结果实战后才发现。

那区区5KG的哑铃都重得一批,随便做几组就感觉要力竭了。

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